Denna Långfredag började med idealtidstävling igen. Denna gång visste jag sträckan innan jag åkte dit så jag kunde räkna på lite olika tempon. Men så står man där och ska skriva tiden och tror att nej, jag kommer inte orka ligga på i så snabbt tempo så då körde jag på 5.25 min/km-fart. Haha gissade typ fel med nästan 3 min igen. Tiden jag gissade på var alltså 42.15 men jag kom in på 39.57, alltså ett 5.07 min/km-tempo. Fyyy va trött jag var. Benen kändes som bly. Men det är kul! Sträckan var 7860 m. Idag har jag iaf "restday" från squatsen.
Kram
Bra! Gla pårre :) / Evvd
SvaraRadera